La Poste est le bureau où s'effectuent l'acheminement et la distribution des objets de correspondance ( lettres, paquets, mandats etc... ) et de certaines activités bancaires spécifiques. Pour envoyer ou recevoir un courrier ou un colis à la Poste, il faut une adresse postale incluant le code postal. L'adresse postale est le lieu où une personne peut recevoir du courrier; elle est inscrite sur l'enveloppe par l'expéditeur du courrier. Le code postal est un ensemble court de chiffres ou de lettres inclus dans l'adresse postale, sa forme varie selon le pays mais il représente une ou plusieurs zones géographiques plus ou moins vastes. Souvent, dans les formulaires d'inscription d'universités, de concours littéraires internationaux et autres... on exige une adresse postale. Voici les codes postaux des régions d'Haïti :

Département de l'Artibonite 

HT4110 : Gonaïves 

HT4111 : Petite rivière de l'Artibonite 

HT4120 : Ennery

HT4130 : L'Estère 

HT4210 : Gros Morne 

HT4220 : Terre neuve 

HT4231 : Sources Chaudes 

HT4310 : Saint-marc

HT4311 : Montrouis

HT4320 : Verrettes

HT4321 : Désarmes

HT4322 : Deschapelles

HT4323 : Liancourt

HT4410 : Marchand Dessalines 

HT4421 : Savane à roches 

HT4430 : Grande saline 

HT4440 : Desdunes

HT4510 : Marmelade 

HT4520 : Saint Michel de l'attalaye

Département de l'Ouest 

HT6110 : Port-au-Prince 

HT6111 : Bel-air et Bourdon 

HT6112 : Bas peu de choses 

HT6113 : Turgeau

HT6114 : Bois verna

HT6116 : Carrefour feuilles 

HT6117 : Morne l'hôpital 

HT6118 : Bolosse

HT6119 : Martissant et Fontamara

HT6120 : Delmas 

HT6121 : Varreux

HT6122 : Cité-soleil 

HT6123 : Maïs-gaté, Tabarre zône 1

HT6124 : Petite place cazeau, Tabarre zône 2

HT6125 : Croix-des-missions 

HT6131 : Bizoton

HT6132 : Diquini, Thor

HT6133 : Côte-plage, Mahotière

HT6134 : Arcachon, Warney

HT6135 : Brochette

HT6136 : Lamentin, Mariani, Merger

HT6140 : Pétion-ville 

HT6141 : Frères 

HT6142 : Pèlerin 

HT6143 : Tête de l'eau 

HT6144 : Laboule

HT6145 : Thomassin 

HT6145 : Thomassin 

HT6146 : Fermathe

HT6147 : Pernier

HT6150 : Kenscoff

HT6160 : Gressier

HT6210 : Léogâne 

HT6211 : Trouin

HT6212 : Orangers

HT6220 : Petit-goâve

HT6221 : Vialet

HT6230 : Grand-goâve

HT6311 : Santo

HT6312 : Bon repos

HT6320 : Thomazeau 

HT6410 : Arcahaie 

HT6420 : Cabaret 

Département de Grand'Anse

HT7110 : Jérémie 

HT7120 : Abricot 

HT7130 : Bonbon

HT7140 : Moron

HT7150 : Chambellan

HT7210 : Anse d'ainault

HT7220 : Dame-marie

HT7221 : Lesson

HT7230 : Les irois

HT7231 : Carcasse

HT7310 : Corail

HT7320 : Roseaux

HT7330 : Beaumont 

HT7340 : Pestel

Département de Nippes

HT7410 : Miragoâne

HT7411 : Saint Michel du sud

HT7412 : Paillant

HT7413 : Fond des nègres

HT7420 : Petite rivière de Nippes

HT7510 : Anse-à-veau

HT7520 : Baradères

HT7521 : Grand boucan

HT7530 : Petit trou de Nippes

HT7540 : L'asile

Département du Centre 

HT5110 : Hinche

HT5111 : Los Palis

HT5120 : Maïssade

HT5121 : Louverture

HT5130 : Thomonde 

HT5140 : Cerca cavajal

HT5210 : Mirebalais 

HT5211 : Duffailly

HT5220 : Saut d'eau

HT5230 : Boucan carré

HT5231 : Péligre

HT5310 : Lascahobas

HT5320 : Belladère

HT5330 : Savanette

HT5321 : Baptiste 

HT5410 : Cerca-la-source

HT5411 : Saltadère

HT5412 : La mielle

HT5420 : Thomassique

Département du Nord

HT1110 : Cap-haïtien 

HT1111 : Bande du Nord

HT1112 : Labadie

HT1113 : Haut du cap

HT1114 : Petite anse

HT1120 : Quartier Morin 

HT11130 : Limonade

HT1210 : Acul du nord

HT1220 : Plaine du nord

HT1221 : Robillard

HT1230 : Milot

HT1231 : Carrefour des pères 

HT1310 : Grande rivière du nord 

HT1320 : Barbon

HT1410 : Saint Raphaël 

HT1420 : Dondon

HT1430 : Ranquitte

HT1440 : Pignon

HT1450 : La victoire 

HT1510 : Borgne

HT1511 : Petit bourg de borgne

HT1520 : Port-Margot

HT1521 : Bayeux

HT1522 : Margot

HT1610 : Limbé

HT1611 : Camp coq

HT1620 : Bas Limbé 

HT1710 : Plaisance 

HT1720 : Pilate

HT1723 : Ravine trompette

Département du Nord-est 

HT2110 : Fort-liberté 

HT2111 : Dérac

HT2112 : Acul samedi 

HT2120 : Ferrier

HT2121 : Maribahoux

HT2130 : Perches

HT2210 : Ouanaminthe

HT2220 : Capotille

HT2230 : Mont organisé 

HT2310 : Trou du nord

HT2320 : Saint suzanne

HT2321 : Dupity

HT2330 : Terrier rouge 

HT2331 : Phaëton

HT2340 : Caracol

HT2410 : Vallières

HT2411 : Grosse roche

HT2420 : Carice

HT2430 : Mombrun crochu

HT2431 : Bois Laurence

Département du Nord-ouest 

HT3110 : Port-de-paix

HT3111 : La pointe

HT3120 : La tortue 

HT3121 : Pointe des roseaux 

HT3122 : Mare rouge

HT3130 : Bassin bleu

HT3140 : Chansolme

HT3210 : Saint louis du nord 

HT3211 : Bonneau

HT3212 : Guichard

HT3220 : Anse à foleur

HT3310 : Môle Saint Nicolas 

HT3320 : Bombardopolis

HT3330 : Baie de henne

HT3340 : Jean rabel

Département du Sud

HT8110 : Cayes

HT8120 : Torbeck

HT8121 : Ferme leblanc

HT8122 : Ducis

HT8130 : Chantal

HT8140 : Camp perrin

HT8150 : Maniche

HT8160 : Île à vache

HT8210 : Port-salut

HT8220 : Saint Jean du sud

HT8230 : Arniquet

HT8310 : Aquin

HT8311 : Fond des blancs 

HT8311 : Vieux bourg d'aquin

HT8313 : La colline 

HT8320 : Saint Louis du sud

HT8330 : Cavaillon

HT8410 : Côteaux

HT8411 : Damassin

HT8412 : La côte 

HT8420 : Port à Piment

HT8430 : Roche à bateau

HT8510 : Chardonnières

HT8511 : Randel

HT8520 : Les anglais 

HT8530 : Tiburon

HT8531 : Cahonane

Département du Sud-est 

HT9110 : Jacmel

HT9111 : Marbial

HT9120 : Marigot

HT9121 : Seguin

HT9130 : Cayes jacmel 

HT9210 : Bainet

HT9220 : Côtes de fer

HT9310 : Belle anse

HT9311 : Mapou

HT9320 : Grand gosier

HT9321 : Bodarie

HT9330 : Thiotte

HT9340 : Anse à pitre

HT9341 : Banane 

Vous venez de faire connaissance avec les codes postaux d'Haïti, et maintenant, ne gardez pas cette connaissance pour vous tout seul. Partagez-les puisque ce sont des informations très importantes et que beaucoup ne connaissent pas. Vous pouvez aider quelqu'un en partageant cet article.

N'êtes vous jamais tenté par l'envie d'inventer une recette de cuisine? Que vous soyez chef de cuisine ou amateur, découvrez le pouvoir créateur en essayant d'inventer une recette. En outre, je vous invite à découvrir ma recette de Cassave-sandwich. Je sens que vous allez aimer parce que c'est délicieux.

 Cassave-sandwich

Ingrédients:

1 large morceau de cassave - une pincée de sel - 3 oeufs - 1 cuillère à soupe d'huile - 1 avocat - 1 tomate - 2 gousses d'ail - 1 piment vert - 1 oignon.

Instructions:

1- Lavez le piment, l'oignon et l'ail. Enlevez la pelure de l'ail, puis écrasez les ingrédients. Pelez l'oignon et hachez-le en long.

2- Mettez une poële sur le feu. Versez l'huile.

3- Dans un bol, cassez les oeufs. Battez-les. Ajoutez le sel, l'ail et le piment écrasés. Battez encore. Et versez les dans la poële. Laissez frire trois à 5 minutes. N'oubliez pas de retourner l'omelette pour faire frire l'autre face. Parsemez d'oignons.

4- Mettez l'omelette sur la cassave.

5- Lavez la tomate et l'avocat. Coupez la tomate en rondelles. Coupez l'avocat en deux et retirez la chair.

6- Mettez les rondelles de tomate sur l'omelette, puis mettez la chair de l'avocat. Pliez la cassave en deux. 

Et voilà, votre Cassave-sandwich est prête à être dégustée.

Lovely Bazile

Que vous ayez un grand ou un petit budget réservé à l'achat de nouveaux vêtements, le plus important est de savoir comment bien vous vêtir. Il est bon d'être à la mode. Néanmoins, ne soyez pas celle qui va suivre la tendance des fashion faux pas. La mode englobe le passé, le présent et l'avenir. Des tendances peuvent changer mais la mode reste inchangeable. Voici quelques conseils de mode pour les femmes de tout âge. (Vous trouverez également un bonus.)

1- Tâchez de savoir quelle est votre morphologie et portez des vêtements qui vont avec votre silhouette. Par ailleurs, trouvez votre style.

2- Associez les bonnes couleurs, (mais pas plus de trois couleurs).

3- La couleur de votre ceinture doit être assortie à celle de vos chaussures.

4- Avec un tailleur, optez pour des escarpins au lieu de sandales à talons.

5- Il est recommandé de porter un pantalon ou une jupe taille haute avec un crop top.

6- Les sandales plates vont bien avec la robe longue.

7- Si vous êtes svelte, privilégiez les combinaisons (combishort).

8- Si vous avez des rondeurs, évitez les vêtements fluides.

9- Ayez dans votre garde-robe des vêtements pour toute occasion (ex: gala, dîner, entrevue etc...)

10- Portez des vêtements qui vont avec la couleur de votre peau.

Voici un bonus pour vous guider dans votre maquillage:

1- Ayez toujours un coton-tige pour retoucher votre visage lorsque vous vous maquillez.

2- Si vous avez la peau grasse, utilisez des produits de beauté "oil free".

3- Ne dormez jamais avec du maquillage sur votre visage. Toujours se démaquiller le soir.

4- Pour que le maquillage tienne plus longtemps, utilisez un spray fixateur.

5- Souriez lors de l'application du blush (poudre rose). Le sourire remonte légèrement le visage et c'est là qu'il faut appliquer le produit sur les pommettes.

Écrire pour s'évader. Écrire pour instruire. Écrire pour partager des leçons apprises des autres et de ses propres expériences. Écrire pour panser des coeurs traumatisés, brisés et impitoyables. Écrire pour s'évaluer, s'enrichir et gagner des prix. Enfin, écrire pour honorer Dieu dans ses oeuvres.

La littérature, art d'étudier les auteurs et leurs oeuvres, varie d'un pays à l'autre. La littérature haïtienne a connu différentes périodes et différents mouvements. Des auteurs comme Coriolan Ardouin, Jacques Stephen Alexis nous rappellent la littérature d'antan tandis que lorsque nous entendons les noms de Yannick Lahens, Kettelie Mars, Gary Victor et Emmelie Prophète, nous faisons référence à la littérature haïtienne de nos jours. Tous les auteurs cités ci-dessus étaient des écrivains en herbe avant de publier chez un éditeur. Ces derniers temps, beaucoup de jeunes haïtiens participent à des ateliers d'écriture, des concours de textes, des prix littéraires et d'autres activités ayant rapport avec l'écriture, ils disent vouloir devenir des écrivains. Ces jeunes gens sont des auteurs en herbe parce qu'ils n'ont jamais publié un livre. En outre, ils sont loin de publier car c'est un processus long et difficile. Pour publier un livre, il faut commencer par écrire un manuscrit. Il peut s'agir d'un essai, un roman, un recueil de nouvelles, un recueil de contes ou de poèmes... Il faut lire et relire le manuscrit, ensuite le corriger. Puis, l'auteur doit contacter une maison d'édition et soumettre son manuscrit. Généralement, les maisons d'édition reçoivent des tapuscrits (manuscrits tapés sur un ordinateur). Après évaluation, la maison d'édition avisera l'auteur de leur décision: si le manuscrit est à la hauteur ou pas, s'ils publieront ou non l'oeuvre. Si l'édition répond affirmativement, l'auteur décidera de la nature de son contrat d'édition. Les types de contrats sont: l'autoédition, publier à compte d'auteur, publier à compte d'éditeur. Cela dépendra des ressources financières de l'auteur. De jeunes haïtiens aspirants à publier un livre n'ont pas d'ordinateur, le grand ami des écrivains; c'est un grand problème. Au reste, le marché du livre en Haïti n'est pas rentable. Les écrivains reconnus arrivent à vendre presque tous les livres édités lors de la première édition tandis que les nouveaux auteurs doivent avoir recours au marketing s'ils veulent accélérer les ventes. De plus en plus d'haïtiens s'intéressent aux livres et c'est également une opportunité pour les nouveaux auteurs. Par ailleurs, un écrivain en herbe peut participer à des concours et prix littéraires, qu'il gagne ou pas ce sera un tremplin pour sa carrière d'écrivain, il s'ajoute à cela les récompenses alléchantes et la promotion qu'offrent ces plateformes. Ainsi, l'aventure est à tenter.

     Entre l'excès d'huile, de sucre, de sel et une alimentation non équilibrée, la plupart des haïtiens mangent mal et rejettent la faute sur la tradition. Chaque pays a sa propre culture. Évidemment, la cuisine haïtienne est différente de celles du monde mais elle est une bonne cuisine, ce sont les ingrédients utilisés dans la cuisson qui donnent une mauvaise tournure à l'histoire de notre gastronomie. La femme haïtienne a un ami de jadis dans la cuisine, il s'agit du maggi tablette ou cube. Nombreuses sont celles qui n'arrivent pas à se priver de cet ingrédient nocif pour la santé, un fait révélé par des médecins et des nutritionnistes. "La santé est la plus grande richesse de l'homme", ainsi, c'est notre devoir à tous de préserver notre santé et prévenir les maladies. Nous devons à tout prix éviter de consommer des ingrédients qui pourraient être néfastes pour notre santé. Nous sommes un peuple fort, unique et autodidacte. Alors, l'ignorance n'a pas sa place parmi nous. Si mal manger et mal cuisiner ne sont pas des éléments de notre culture, cuisinons bonnement et mangeons sainement. Par ailleurs, voici une liste de produits alimentaires à soustraire de votre cuisine: maggi, pâte de tomate, ketchup, viandes transformées, etc... Pour finir, je vous propose quelques conseils pour améliorer votre alimentation:

1- Augmentez votre consommation de fruits et légumes.

2- Consommez des lipides (les matières grasses), des glucides (les aliments qui contiennent de l'amidon) et des protides (protéines).

3- Ayez une alimentation équilibrée. 

4- Limitez le sucre, le sel, les graisses (l'huile...), et les aliments transformés. 

5- Mangez des céréales complètes. 

6- Privilégiez l'alimentation locale (consommation de produits locaux).

7- Buvez beaucoup d'eau. Dormez suffisamment. 

8- Préférez les fruits aux jus de fruits.