Le diabète, une maladie dangereuse?

    Avec ses symptômes relativement bénins, le diabète est qualifié de tueur silencieux, car il reste une maladie grave, répandue et dont le diagnostic peut arriver longtemps après que la maladie s'est déclarée. Donc, les questions à se poser c'est comment peut-on arriver à prévenir cette maladie, bien qu'elle puisse être silencieuse et comment limiter ses risques?

Le diabète sucré (appelé diabète tout court) est une maladie chronique qui se traduit par une augmentation du taux de sucre dans le sang. Cela arrive quand l'organisme ne produit pas ou peu de l'insuline ou encore n'arrive pas à utiliser correctement l'insuline. (L'insuline qui a pour rôle d'accélérer l'absorption du glucose dans le sang).

Il existe 2 types de diabète. Le diabète de type 1 dans lequel le pancréas ne produit pas suffisamment l'insuline. Le diabète de type 2 où l'insuline est produite mais l'organisme n'arrive pas à l'utiliser correctement.

Le diabète de type 1 est causé quand le pancréas ne produit pas ou peu l'insuline, mais le diabète de type 2 qui est le plus répandu, peut être causé par une mauvaise alimentation, une prédisposition génétique, l'obésité, la sédentarité, le tabac ou l'alcool.

Les symptômes du diabète

Les signes mageurs du diabète pour les deux types sont:

1- La polyurie, qui est l'émission excessive d'urine.

2- La polyphagie, qui est caractérisée par une faim insatiable.

3-La polydipsie, caractérisée par une soif excessive.

4- Et une fatigue constante.

Mais le diabète de type 2 peut avoir d'autres symptômes quand il est détecté tardivement comme:

• Des vomissements

• Des douleurs abdominales

• De la diarrhée

• Le patient peut même tomber dans un état comateux.

Il est important de noter qu'on ne peut pas prévenir le diabète de type 1 qui est souvent révélé dès l'enfance et dont le patient devient insulinodépendant.

Avant on pensait que le diabète de type 2 ne touchait que des adultes mais depuis quelques temps on l'observe chez des adolescents mais aussi chez des enfants. C'est devenu une maladie juvénile car de nos jours des enfants de moins de 10 ans en sont atteints. Ce qui peut s'expliquer par une prédisposition génétique mais aussi par le fait que l'obésité augmente excessivement chez les enfants et les adolescents.

Les conséquences du diabète

On ne meurt pas directement du diabète, mais de ses complications, car cette maladie va entrainer d'autres maladies. 

Le diabète peut engendrer : la cécité, une insuffisance rénale, des troubles cardiaques, et de plus une mauvaise vascularisation des pieds et la neuropathie qui va favoriser l'apparition des ulcères qui dans les cas extrêmes va provoquer l'amputation du membre malade.

Prévenir le diabète

Bien qu'on ne puisse prévenir le diabète de type 1, des personnes prédisposées génétiquement ont pu échapper aux manifestations de cette maladie. Pour la prévenir il faut :

• Mangez sainement et de façon équilibrée. Au lieu de sodas ou d'autres jus sucrés, privilégiez l'eau ou le thé, mangez plus de fruits et de légumes.

• Ayez une activité physique régulière; les exercices physiques peuvent vous aider à garder votre poids et à diminuer votre glycémie.

• Prévenez l'obésité.

• Gérez votre stress

Le diabète est une maladie chronique, de ce fait, on ne guérit pas du diabète mais on peut le stabiliser. Nous ne préconisons aucun traitement particulier ou de thérapie particulière. Ceux qui pensent souffrir du diabète doivent consulter un médecin expérimenté dans la prévention et le traitement de la maladie.

Pour ceux qui sont déjà diabétiques, de nombreux médecins conseillent: "d'avoir une alimentation saine, de pratiquer une activité physique approuvée par leur médecin traitant, de gérer leur stress, d'éviter le tabac ( car 95% des amputations pour cause de diabète sont pratiquées sur des fumeurs) d'éviter tout excès d'alcool et surtout d'apprendre à mieux connaitre son diabète".

En bref, mangez sainement et faites du sport!