Faire face à la cherté de la vie

        Une catastrophe naturelle, une pandémie, des troubles socio-politiques, des conflits armés, une crise bancaire, peuvent déstabiliser l'économie d'un pays. Supposons que vos revenus étaient déjà maigres, maintenant vous êtes sans travail et il y a inflation. Vous vous retrouvez alors dans de beaux draps. Comment y faire face? Loditor vous apporte quelques conseils.

  1. Acceptation et adaptation

        Adaptez-vous à votre nouvelle situation et acceptez-le. Cela  vous aidera à agir et à y faire face.

  2. Soyez humble

           Acceptez que vous avez besoin d’aide dans ce genre de situations. Certaines personnes bienveillantes vous l'offriront. Il peut y avoir des aides gouvernementales ou humanitaires auxquelles vous avez droit. Renseignez-vous et agissez sans tarder.

3. Faites un budget et établissez les priorités

            Mettez par écrit vos revenus mensuels et faites une liste de vos dépenses mensuelles actuelles. Incluez toutes les dépenses, même les petites. Comparez vos revenus à vos dépenses, et repérez les dépenses que vous pouvez réduire ou éliminer. Ce qui nous amène au point suivant.

 4. Économisez

            Quand un pays fait face à une crise économique, on ne sait jamais combien de temps cela va durer. Donc, apprenez à économiser. Cela peut vouloir dire accepter de dépenser moins, de consommer moins, d'utiliser moins et de se divertir moins. 

• Dépenser moins: acheter seulement ce dont on a besoin, pas ce qu'on a envie.
• Consommer moins: on mange pour survivre. Ce qui importe c'est d'avoir de la nourriture dans nos assiettes et non pas la quantité de nourriture qu'il y a dans nos assiettes. Évitez la gloutonnerie.
• Utiliser moins: faire bon usage de l'électricité, de l'eau, du téléphone, et toute autre chose qui peut faire grimper les factures.
• Divertir moins: un divertissement peut être coûteux. Les divertissements peuvent nous apporter de la joie sans faire trop de mal à notre économie. Contrôler l'intensité et la fréquence de ses divertissements peut aider avec les dépenses.

 5. Évitez les dettes inutiles

      Votre situation est déjà stressante telle qu'elle est, alors n'en rajoutez pas. Le prêteur est maître de l'emprunteur, on le sait. Alors n'empruntez pas de l'argent à moins que ce soit pour quelque chose de vraiment nécessaire et urgent.

  6. Faites un peu de jardinage

            Si vous avez juste un petit bout de terre, plantez des légumes comme l'épinard, la tomate, le poivron, le chou, et d'autres cultures qu'on peut avoir dans les jardins maraîchers. Comme ça, vous pourrez manger des produits récoltés à la place des produits achetés.

7. Soyez généreux

          Si vous vous demandez comment être généreux peut vous aider à faire face à la cherté de la vie, et bien, c'est parce que dans la vie, les bonnes actions nous reviennent toujours. Plus vous donnez aux autres, plus vous recevrez des autres.  

Voilà 7 conseils apportés par Loditor à son cher public pour faire face à la cherté de la vie. Si vous êtes en famille, discutez-en ensemble et décidez quels changements vous allez apporter à votre mode de vie pour affronter la crise économique. Ce sera peut-être pas facile, mais cela vaudra la peine.

Dans des situations pareilles, il est très important de savoir gérer son stress. Vous trouverez un article sur Loditor qui en parle. Cliquez sur le lien ci-dessous:

Effet du stress sur la santé et comment gérer son stress et son anxiété  

 https://loditor.com/effet-du-stress-sur-la-sante-et-comment-gerer-son-stress-et-son-anxiete